صعوبةسهل
جاهز29 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمال بارميزان الجزر الأبيض

الكمال بارميزان الجزر الأبيض
قد يكون الجزر الأبيض البارميزان المثالي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 274 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. إذا كان لديك فلفل مطحون وملح البحر وحفنة سخية من جبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول مشوي بارميزان الجزر الأبيض, الجزر الأبيض البارميزان المحمص، و الجزر الأبيض المهروس مع جبنة البارميزان لوصفات مماثلة.