الكمال البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? البطاطا الكمال الاتحاد الافريقي غراتان يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك زبدة وبطاطس روسيت وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الكمال البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان, الكمال البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان، و البطاطا ولحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 400 درجة.تشويه الزبدة خففت في جميع أنحاء الجزء السفلي من طبق الخبز.شريحة البطاطا ، ثم قطع شرائح إلى fourths.In وعاء منفصل, خفقت معا كريم, حليب, طحين, ثوم مفروم, ملح, والكثير من الفلفل الأسود المطحون الطازج.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

صلصة الفلفل بالليمون

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة

1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

مزيج السكر البني سبليندا®

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

ضع 1/3 من البطاطس في قاع طبق الخبز.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

مزيج السكر البني سبليندا®

صب 1/3 من خليط الكريمة فوق البطاطس. كرر هذا مرتين أخريين ، وتنتهي مع خليط كريم. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

روبيان سوتيه

انزع ورق القصدير واخبزه لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لون البطاطس بنيا ذهبيا ويتدفق حقا.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

روبيان سوتيه

يضاف الجبن المبشور إلى الجزء العلوي من البطاطس ويخبز لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى ، حتى يذوب الجبن ويشرب.السماح للوقوف لبضع دقائق قبل التقديم من قبل ملعقة. لذيذ!

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور