الكلاسيكية بالتيمور حساء السلطعون
قد يكون حساء السلطعون بالتيمور في المدرسة القديمة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 363 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والذرة ولحم السلطعون المقطوع وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول كعك السلطعون بالتيمور, بالتيمور السلطعون المملح العصي، و قلوب نباتية من كعك السلطعون بالتيمور لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
يضاف الجزر ويطهى المكشوف حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
ضع عظم لحم الخنزير والشعير والملح والفلفل في قدر كبير مع 4 أكواب من الماء. يطهى على نار متوسطة لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
أضف الملفوف والطماطم ؛ استمر في الغليان لمدة 15 دقيقة أخرى. ضجة في البطاطا والجزر. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ويمكن ثقبها بسهولة بالشوكة ، من 20 إلى 30 دقيقة. ضجة في 1 كوب من الماء والذرة والفاصوليا الخضراء والفاصوليا والبازلاء. ينضج لمدة 20 دقيقة.
أثناء غلي الحساء ، نظف السرطانات بفتحها والتخلص من الرئتين والفم.
إزالة توماليلي البني المصفر وتوضع جانبا. اكسر السرطانات إلى نصفين وأضفها إلى الحساء مع توابل المأكولات البحرية. يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
في هذه الأثناء ، ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة ، واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية. كوك ويقلب تومالي محفوظة في الشحوم لحم الخنزير المقدد المتبقية على نار هادئة حتى يصبح الخليط مثل المرق. تحريك تومالي المطبوخة في الحساء مع 1 كوب من الماء. استمر في الغليان لمدة 45 دقيقة ، ثم أضف لحم السلطعون المقطوع. يتبل بالملح والفلفل وتوابل المأكولات البحرية الإضافية إذا لزم الأمر. يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة حتى تصبح جاهزة للتقديم.