صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الكعكات جوز الهند

الكعكات جوز الهند
الكعكات جوز الهند قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. وجبة الصباح هذه تحتوي على 284 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والمربى الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات جوز الهند مع جوز الهند الصقيل, الكعكات جوز الهند، و مربى جوز الهند الكعكات.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق وجوز الهند والشوفان و 2 ملعقة طعام من السكر والبيكنج بودر والملح. مع أصابعك أو خلاط المعجنات ، فرك أو قطع في الزبدة حتى يشكل الخليط فتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
جوز الهندجوز الهند
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
في وعاء صغير ، اخفقي البيض والحليب حتى يمتزجا. تحريك جميع ولكن حوالي 1 ملعقة كبيرة خليط البيض في خليط الدقيق فقط حتى مبلل بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
كشط العجين على لوحة مطحون طفيفة وبات في جولة 8 بوصة. انزلق على صينية خبز 12 في 15 بوصة بالزبدة ومقطعة إلى 8 أسافين ، مع ترك الأوتاد في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
فرشاة أعلى من جولة مع خليط البيض محفوظة ويرش مع ملعقة السكر المتبقية. اصنع منخفضا بقطر 1 بوصة أعلى الطرف العريض لكل إسفين واملأ كل منها بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من المربى.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
البيضالبيض
جامجام
5
اخبزيها في فرن عادي أو حراري 375 حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 18 إلى 20 دقيقة. أعد تقطيع الكعكات لفصلها وتقديمها دافئة ، أو انقلها إلى رف لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن