صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

الكعكات الفاكهة المختلطة

الكعكات الفاكهة المختلطة
قد تكون الكعكات الفاكهة المختلطة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 343 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز, خوخ, قشدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات ثلاثة الفاكهة, الكعكات حجر الفاكهة مع كريم مسكربون، و الفراولة والفواكه إرم مع الكعكات دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج التوت والخوخ و 2 ملعقة صغيرة من السكر ؛ توضع جانبا. في وعاء آخر, الجمع بين الدقيق, مسحوق الخبز والملح; قطع في تقصير حتى يصبح الخليط متفتت. ضجة في الحليب فقط حتى مبلل. انخفاض بنسبة 1/3 كوبفولس 2 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز غير مدهون. تتسطح في 2-1 / 2 في. الدوائر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
صلصة الخلصلصة الخل
2
يرش السكر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
3
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
إزالة إلى رف الأسلاك لتبرد. تقسيم الكعكات في نصف أفقيا. ملعقة الفاكهة على قيعان.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
5
مقبلات مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري