صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الكعكات التوت البري والجوز

الكعكات التوت البري والجوز
وصفة الكعكات التوت البري والجوز يمكن أن ترضي شغفك الاسكتلندي في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. وجبة الصباح هذه تحتوي على 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجوز والسكر والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكعكات التوت البري والجوز, الكعكات التوت البري والجوز، و الزنجبيل ذ التوت البري الجوز الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 425°.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
صب الماء على التوت البري في طبق ميكرووافابل 1-ربع ؛ تغطية مع غلاف بلاستيكي ، للطي مرة أخرى جانب واحد للتنفيس. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة. كشف التوت البري ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
3
اخلطي مزيج البيسكيك والسكر والقرفة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
قطع في 3 ملاعق كبيرة من الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات غرامة. ضجة في الزبدة-الحليب والفانيليا والتوت البري والجوز فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
اسقط العجين بمقدار 1/4 أكواب على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
يرش السكر الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
7
اخبزيها من 10 إلى 11 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
ادهني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة فوق الكعكات الدافئة ورشي السكر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر