صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الكعك ملعقة الخبز

الكعك ملعقة الخبز
الكعك ملعقة الخبز هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز, دقيق الذرة خارج غرامة طحن, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ملعقة خبز, ملعقة خبز، و ملعقة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت مع رف في الوسط. زبدة الكعك الكؤوس.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
اخفقي دقيق الذرة وصودا الخبز والملح معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يخفق اللبن في البيض ، ثم يضاف إلى خليط دقيق الذرة ويخفق بقوة حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق الذرةدقيق الذرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
خفقت في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يقسم الخليط بين أكواب الكعك ويخبز حتى تبدأ الحواف في الابتعاد عن الجوانب ويخرج معول خشبي يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا ، من 20 إلى 25 دقيقة. أخرجه على رف وقدمه دافئا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن