الكعك كعكة الجزر
قد تكون فطائر كعكة الجزر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والسكر المحبب والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطائر الجزر الصحية من عصير التفاح, الكعك كعكة الجزر، و الكعك كعكة الجزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع حوالي 15 كوب خبز ورقي في مقالي الكعك ، وقم بتغطيتها برذاذ الطهي.
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
خفقت معا الأناناس والتالي 4 المكونات; إضافة خليط الأناناس إلى خليط الدقيق, اثارة فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. أضعاف في الجزر ، البقان ، والزبيب. ملعقة الخليط في أكواب الخبز ، وملء حوالي ثلثي كامل.
خبز في 350 لمدة 22 إلى 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في المقالي على رف سلكي 10 دقائق.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.