صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك الموز الكاكاو مزدوجة

الكعك الموز الكاكاو مزدوجة
قد يكون ضعف الكعك الكاكاو الموز مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 731 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والموز والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باليو الكاكاو الموز فطيرة الكعك, الكعك الموز الشوكولاته مزدوجة، و الكعك الموز الشوكولاته مزدوجة لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب اللوز غير المحلىحليب اللوز غير المحلى11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2موز مهروسموز مهروس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكاكاو الخامالكاكاو الخام1بيضة أو شيا / فاكس بيضة (ملعقة كبيرة شيا / كتان + 3 ملاعق كبيرة من الماء ، اتركها 2 دقيقة)بيضة أو شيا / فاكس بيضة (ملعقة كبيرة شيا / كتان + 3 ملاعق كبيرة من الماء ، اتركها 2 دقيقة)1قطعةالشوكولاتهالشوكولاته11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهندزيت جوز الهند3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق بوب ريد ميل لجميع الأغراض خال من الغلوتين ، منخولدقيق بوب ريد ميل لجميع الأغراض خال من الغلوتين ، منخول1(يمكن أن يكون أو المقشود)البن المطحونالبن المطحون1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو شلوس جوهانسبرغ روتلاك ريسلينج كابينيت فينهيرب. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
شلوس يوهانسبرغ روتلاك ريسلينغ كابينيت فاينهيرب
شلوس يوهانسبرغ روتلاك ريسلينغ كابينيت فاينهيرب
ضوء أصفر لامع. الأنف نقي مع ملاحظات عشبية جميلة وعشب الليمون والفيزاليس وتلميحا من الفراولة البرية. الحنك طازج وعصير مع قوام كريمي دقيق وفاكهة أنيقة ونهاية معدنية طويلة. أزواج جيدا مع السلطات والمأكولات البحرية وأطباق الدجاج الخفيفة.