الكعك الغداء

الكعك الغداء هو نباتي الحلوى. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، ومسحوق الخبز ، وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي غداء الأحد: كب كيك شاي تشاي, فكرة الغداء ، طريقي-أوني إد أومي دي برانش ma ما فا شيمون، و برانش اليوم الخامس.