صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

الكعك الإنجليزية القلبية

الكعك الإنجليزية القلبية
ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير المقدد ، والجبن الشيدر ، والكعك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك الإنجليزية, الكعك الإنجليزية، و الكعك الإنجليزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والجبن والثوم المعمر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تصب في مقلاة غير لاصقة ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة حتى ينضج البيض تماما.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
وفي الوقت نفسه ، قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في نصف العرض ؛ يطهى حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
ضع قطعتين من لحم الخنزير المقدد على كل نصف مافن إنجليزي ؛ أعلى مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
(كيبلر)(كيبلر)