صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

الكعك الإنجليزية القلبية

الكعك الإنجليزية القلبية
ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير المقدد ، والجبن الشيدر ، والكعك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك الإنجليزية, الكعك الإنجليزية، و الكعك الإنجليزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والجبن والثوم المعمر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحريشرائح سمك السلمون المرقط البحري
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
2
تصب في مقلاة غير لاصقة ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة حتى ينضج البيض تماما.
المكونات سوف تحتاج
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
وفي الوقت نفسه ، قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في نصف العرض ؛ يطهى حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباعزيتون ليندسي® مانزانيلا المحشو إلى أرباع
4
ضع قطعتين من لحم الخنزير المقدد على كل نصف مافن إنجليزي ؛ أعلى مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن