الكسكس الإسرائيلي مع البقدونس والكراث

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكسكس الإسرائيلي مع البقدونس والكراث. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من كلمة عض لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت زيتون وعصير ليمون وكسكسي إسرائيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكسكس الإسرائيلي مع البقدونس والكراث, الكسكس الإسرائيلي مع الفطر والكراث والهليون، و الكسكس الإسرائيلي مع الصنوبر والبقدونس لوصفات مماثلة.