صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

الكسترد مع الكريمة المخفوقة والعليق

الكسترد مع الكريمة المخفوقة والعليق
الكسترد مع قشدة والعليق هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، واستخراج فانيلان ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة الفراولة كاسترد ماري آن مع الكريمة المخفوقة, للتوت الأسود في كاسترد الفانيليا، و تورتة غاناش النعناع المخفوقة مع العليق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في مقلاة ثقيلة لم يتم تعيين على نار; خفقت في صفار البيض وخفقت في حوالي 1/3 كوب من الحليب. تعيين على نار متوسطة الحرارة وخفقت تدريجيا في الحليب المتبقية, الخفقان باستمرار حتى سميكة - قالت وصفة الأصلي 5 إلى 7 الدقائق, ولكن الألغام سميكة في حوالي 3 منذ أن كان دفعة نصف.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة من الحرارة.
3
خفقت في الفانيليا والزبدة. تقسيم بالتساوي بين 2 أو 3 كؤوس النبيذ. تغطية والبرد 2 ساعة أو حتى جاهزة للخدمة.قبل التقديم ، اخفقي الكريمة المخفوقة بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح رغوية ؛ أضيفي السكر تدريجيا ، واخفقي حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
موزعة على الكسترد. قمة مع العليق الطازج.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة