الكرنب سلو
قد يكون الكرنب سلو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل الكرنب سلو, الكرنب سلو، و الكرنب سلو.
تعليمات
قلبي الكرنب والكرنب والكرفس والجزر والبصل معا في وعاء كبير.
اخفقي السكر والملح والفلفل وبذور الكرفس والمايونيز والخل معا في وعاء منفصل حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يسكب فوق خليط الملفوف ويقلب حتى يغطى بالتساوي. البرد في الثلاجة 1 ساعة قبل التقديم.