الكرمل الفشار والفول السوداني

الكرمل الفشار والفول السوداني قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 7 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وفول سوداني محمص جاف وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفشار الكرمل محلية الصنع والفول السوداني, الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار، و الكرمل الذرة مع الفول السوداني المملح لوصفات مماثلة.