صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكراميل الشوكولاته البوظة

الكراميل الشوكولاته البوظة
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم فانيلان وشراب الشوكولاتة والفول السوداني المحمص الجاف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته الكرمل البوظة, الشوكولاته جوز الهند البوظة مع بذور السمسم الأسود & المكاديميا الجوز الكرمل، و البوظة الكرمل المكسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 4 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
2
رشي كل منها مع 1 ملعقة صغيرة من شراب الشوكولاتة و 1 ملعقة صغيرة من الكراميل و 1 ملعقة صغيرة من الفول السوداني. أعلى مع 1 ملعقة صغيرة تتصدر جلد وتجعيد الشعر الشوكولاته ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
تجعيد الشوكولاتهتجعيد الشوكولاته
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
الثوم المقشرالثوم المقشر