الكباب ستيك والخضروات

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق الكيتون الرئيسي? يمكن أن يكون كباب شرائح اللحم والخضروات وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.98 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والزنجبيل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس عنبية برتقالية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كباب ستيك, شريحة لحم وكباب البطاطس، و كباب ستيك مع كويساديلا.