صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الكاجون بالزبدة الذرة

الكاجون بالزبدة الذرة
وصفة الكاجون بالزبدة الذرة يمكن أن تلبي حنين الكريول في جميع أنحاء 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر واختر مرق الخضار ومسحوق الثوم والفلفل المطحون الخشن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الذرة بالزبدة ، كيفية صنع الذرة بالزبدة / الذرة, ذرة هالبينو بالزبدة، و ذرة بالزبدة على قطعة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في غلاية كبيرة ، أحضر 3 كيو تي إس. إضافة الذرة. العودة ليغلي ؛ يطهى لمدة 3-5 دقائق أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، تذوب الزبدة. ضجة في مسحوق الفلفل الحار والفلفل ومسحوق الثوم وحريف ؛ كوك ويقلب لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يمزج نشا الذرة والمرق حتى يصبح ناعما ؛ اخفق تدريجيا في خليط الزبدة. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
استنزاف الذرة تقدم مع الزبدة المتبلة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة