صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة27
مجلة

الكاجون الفول السوداني المسلوق

الكاجون الفول السوداني المسلوق
الكاجون الفول السوداني المسلوق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 385 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك توابل الكاجون ، وغلي سلطعون الكاجون السائل ، والملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الفول السوداني المسلوق, الفول السوداني المسلوق الصيني، و الفول السوداني المسلوق الصيني.

تعليمات

1
ضع توابل الكاجون في قدر كبير ؛ أضف الفول السوداني والماء لتغطيته. نقع الفول السوداني على الأقل 8 ساعات أو حتى 24 ساعة. (قد تحتاج إلى تثقل الفول السوداني مع لوحة كبيرة أو غطاء للتأكد من أنها مغمورة بالكامل.)
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
الثوم المقشرالثوم المقشر
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
استنزاف وشطف.
3
الفول السوداني مكان, ملح, وسرطان البحر يغلي في وعاء الأسهم مع 4 1/2 كيو تي. الماء ؛ يغلى المزيج على نار عالية. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيها لمدة 6 ساعات أو حتى ينضج الفول السوداني ، مع إضافة الماء حسب الحاجة للحفاظ على تغطية الفول السوداني ؛ يقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
السلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل
الثوم المقشرالثوم المقشر
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 1 ساعة.

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الكاجون مع ألبارينو ونبيذ روز Wine وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. جويس كروم العنب البارينو مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولار لكل زجاجة.
جويس كروم ألبارينو
جويس كروم ألبارينو
النمط الإسباني السريع والفولاذي ألباري شيمو منعش بشكل واضح مع زيادة العطريات والحموضة المفعمة بالحيوية. هش ومنعش مع التفاح الأخضر لاذع, الخوخ الأبيض والحمضيات حريف, جنبا إلى جنب مع سونيس الرطب, حفرة المشمش والفم سقي المالحة مما يجعل لسيبر الصيف كبيرة.