الكاجو الدجاج
قد يكون دجاج الكاجو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من صلصة الصويا والفلفل الحلو وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو, بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر، و الكاجو الدجاج.
تعليمات
الجمع بين شرائح الدجاج, عصير البرتقال, و 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة في وعاء متوسط; تغطية والبرد 1 ساعة.
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الكاجو يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 30 ثانية.
أخرجه من المقلاة واتركه جانبا.
يضاف خليط الدجاج إلى المقلاة. يطهى, مكشوف, على نار متوسطة عالية 8 دقائق أو حتى يصبح الدجاج بنيا خفيفا, التحريك باستمرار.
إضافة الكستناء المياه والمكونات 3 المقبل ؛ طبخ 5 دقائق.
يمزج المرق وصلصة الصويا و 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة ؛ أضف إلى خليط الدجاج. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويطهى مع التحريك باستمرار, حتى سميكة.
يرفع عن النار; ضجة في البرتقال. ملعقة خليط الدجاج على الأرز ، ويرش مع الكاجو.