القيقب المزجج سمك السلمون [أو سمك السلمون المرقط ]

القيقب المزجج سمك السلمون [أو سمك السلمون المرقط] قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 439 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخردل المحبب وشراب القيقب وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أفضل سمك السلمون المتبل (أو سمك السلمون المرقط الفولاذي) مع خشب الجوز القيقب, سمك السلمون المزجج القيقب، و سمك السلمون المزجج القيقب لوصفات مماثلة.