صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

القيقب المالح بالزبدة عصير التفاح

القيقب المالح بالزبدة عصير التفاح
القيقب المالح بالزبدة عصير التفاح قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على شراب القيقب ، وجراب الفانيليا ، ونصف الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول رم بالزبدة الساخنة وعصير التفاح, بالزبدة الروم-عصير التفاح متبل، و عصير التفاح بالزبدة الساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نثر ملح مالدون على طبق صغير. افركي حافة كأسين أو أكواب عازلة للحرارة بنصف الليمون ، ثم اغمسي في الملح.
المكونات سوف تحتاج
قشور من الليمونقشور من الليمون
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
2
الجمع بين الزبدة وشراب القيقب ، وبذور الفول الفانيليا في وعاء صغير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يمزج الروم وعصير التفاح في قدر صغير ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
تصب في أكواب محضرة ، ثم توضع نصف الزبدة فوق كل منها.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
5
قدميها على الفور.