صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

القيقب الزبد

القيقب الزبد
القيقب الزبد هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وشراب القيقب والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الزنجبيل الصاخب مع الكمثرى القيقب مسلوق والزبد القيقب # عيد الميلاد, كب كيك القيقب النباتي مع كريمة الزبدة الخالية من الألبان، و كعكة اللوز مع زبدة القيقب.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء من موقف خلاط مجرب مع مرفق خفقت وفاز على سرعة منخفضة حتى يتم دمج شراب والسكر, حول 1 دقيقة.زيادة السرعة إلى عالية وفاز حتى يصبح الخليط خفيفا وجلد ، حوالي 5 دقائق. استخدم على الفور لتجميد الكعك أو الكعك أو ملفات تعريف الارتباط. برد أي بقايا طعام في وعاء محكم الغلق.
المكونات سوف تحتاج
الكعكالكعك
الكوكيزالكوكيز
السكرالسكر
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
خفقتخفقت
وعاءوعاء