القيقب الزبد
القيقب الزبد هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وشراب القيقب والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الزنجبيل الصاخب مع الكمثرى القيقب مسلوق والزبد القيقب # عيد الميلاد, كب كيك القيقب النباتي مع كريمة الزبدة الخالية من الألبان، و كعكة اللوز مع زبدة القيقب.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء من موقف خلاط مجرب مع مرفق خفقت وفاز على سرعة منخفضة حتى يتم دمج شراب والسكر, حول 1 دقيقة.زيادة السرعة إلى عالية وفاز حتى يصبح الخليط خفيفا وجلد ، حوالي 5 دقائق. استخدم على الفور لتجميد الكعك أو الكعك أو ملفات تعريف الارتباط. برد أي بقايا طعام في وعاء محكم الغلق.