صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

القوس دسم-العلاقات مع لحم الخنزير والخضروات

القوس دسم-العلاقات مع لحم الخنزير والخضروات
دسم القوس العلاقات مع لحم الخنزير والخضروات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 411 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة كريمة الثوم المعمر والبصل ، والجزر المقطوع الجاهز للأكل ، ونصف ونصف ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول ربطات عنق مع خضروات الربيع والثوم المحمص, العلاقات القوس الفطر دسم، و العلاقات القوس دسم والدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، اخلطي الجبن الكريمي ونصف ونصف. يطهى على نار متوسطة من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يذوب ويصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضجة في الجزر. يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الهليون. يغطى ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الهليونالهليون
جزرجزر
4
ضجة في المعكرونة ولحم الخنزير والمردقوش. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن تماما.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
المعكرونةالمعكرونة
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المعدات