القواطع الحبوب

قد تكون قواطع الحبوب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بيتي الديكور الجليد ، والحبوب ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القواطع عيد الميلاد, دبس القواطع، و القواطع دائمة الخضرة لوصفات مماثلة.