صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

القصاصات بوعاء

القصاصات بوعاء
بوعاء كيبرز يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 136 جرام دهون، وما مجموعه 1433 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. إذا كان لديك زبدة وعصير ليمون وغصن شبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. حاول القصاصات بوعاء, كيبرز و بت، و لحم الخنزير بوعاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اهرس القصاصات مع الكراث والأنشوجة وعصير الليمون والحريف. مع تشغيل المحرك إضافة زيت الزيتون في تيار.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
أضف سكوتش ومكعبات الزبدة. امزج الخليط حتى يمتزج جيدا.حزمة الخليط في راميكينز صغيرة أو الفخار ، والبرد ، مغطاة حتى أنها ثابتة ، ويفضل على الأقل بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ويسكي سكوتشويسكي سكوتش
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
3
يزين القصاصات المحفوظة بوعاء بالشبت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازجالشبت الطازج