القرنبيط المحمص والطماطم

القرنبيط المحمص والطماطم (البندورة) هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 199 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من حياة جيدة يأكل لديها 35 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وعصير الليمون والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول كافاتابي مع القرنبيط المحمص والطماطم, كاري الحمص مع القرنبيط المحمص والطماطم، و بيني مع القرنبيط المشوي ولحم الخنزير المقدد والطماطم كامباري لوصفات مماثلة.