القرنبيط المحمص والثوم المحمص مع البصل اللؤلؤ

القرنبيط المحمص والثوم المحمص مع البصل اللؤلؤ هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرنبيط والبصل اللؤلؤ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بصل اللؤلؤ المحمص والبطاطا, عنب مشوي + بصل لؤلؤي، و بطاطا محمصة بالأعشاب وبصل اللؤلؤ لوصفات مماثلة.