صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

القرنبيط المتبل

القرنبيط المتبل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون القرنبيط المتبل وصفة رائعة لتجربتها. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 244 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. مزيج من المايونيز والقرنبيط ، خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كان 32 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول القرنبيط المتبل, القرنبيط المتبل والقرنبيط، و القرنبيط المتبل بالكاري لوصفات مماثلة.