القرنبيط أزمة وصفة

القرنبيط أزمة وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 251 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وجد 283 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير الليمون والبصل وزهيرات البروكلي الصغيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة كريتر كرانش, القرنبيط مع أزمة، و سلطة قرمشة البروكلي لوصفات مماثلة.