القرع مع البصل والبقان

الجوز الاسكواش مع البصل والبقان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 187 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وفلفل مطحون وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز الاسكواش مع البقان والجبن الأزرق, الفانيليا المحمص الجوز الاسكواش والبقان، و قرع الجوز المحمص مع البقان والمريمية لوصفات مماثلة.