القرع القيقب الكرمل

اليقطين القيقب كرمي الكرمل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك اليقطين والسكر البني والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول طبخ الكتاب: القيقب كرم الكرمل, القيقب اليقطين الأواني دي كريم، و القرع القيقب كريم بروليه لوصفات مماثلة.