الفول السوداني والسمسم الشعرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نودلز الفول السوداني والسمسم. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 416 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 630 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك فلفل حلو وزيت سمسم آسيوي وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. حاول السمسم الفول السوداني الشعرية, السمسم الفول السوداني الشعرية، و الفول السوداني والسمسم الشعرية لوصفات مماثلة.