الفول الأسود الجوز الاسكواش ولحم الخنزير المعكرونة-الغلوتين / اللاكتوز الصحائف

الفاصوليا السوداء الجوز الاسكواش ولحم الخنزير المعكرونة-الغلوتين / قد يكون الصحائف اللاكتوز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والملح والفلفل والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا السوداء الجوز الاسكواش الفلفل الحار, الجوز الاسكواش والفاصوليا السوداء دوبيازا، و الجوز الاسكواش والفاصوليا السوداء توستاداس.