الفهرس

قد يكون الفهرس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 999 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون بماء جوز الهند بالفراولة ، بارفيتس الإفطار بالتوت والخوخ ، أصابع الدجاج المشوية بجوز الهند بالعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الفهرس.