الفلفل المشوي مع بوكيرونيس

الفلفل المحمص مع بوكيرونيس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والفلفل الحلو والخل شيري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 75 ساعة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول بوكيرونيس متبل, سلطة الطماطم والبوكيرونات مع فتات الخبز بالثوم، و زيتون تابينادي دجاج مقشر وكينوا مع ثوم مشوي وفلفل أحمر محمص وريحان لوصفات مماثلة.