صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

الفلفل الحار يخدع كارني

5
4
3
2
1
الفلفل الحار يخدع كارني

الفلفل الحار يخدع كارني

الفلفل الحار يخدع كارني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مرق لحم بقري وأوريجانو وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري),

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح هشا ، من 6 إلى 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
صلصة عمومصلصة عموم
2
يصفى على طبق مبطن بمنشفة ورقية ويترك ليبرد ، ثم ينهار ويوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من القدر (احتفظ بالمرق). ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ، أضيفي اللحم البقري واطهيه ، مع تفتيت اللحم بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
صلصة عمومصلصة عموم
4
انقله إلى طبق باستخدام ملعقة مشقوقة ؛ امسح المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
5
سخني 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد المحفوظ في القدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يضاف البصل والفلفل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
7
يضاف الثوم و 1 ملعقة صغيرة من الملح ويطهى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الملحالملح
8
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الحلو والأوريغانو ومعجون الطماطم ويطهى مع التحريك حتى يصبح معجون الطماطم أحمر قرميديا ، حوالي 6 دقائق (أضف القليل من الماء إذا بدأ الخليط في الالتصاق).
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
معجون الطماطممعجون الطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
الكمونالكمون
المياهالمياه
9
أضيفي البيرة واتركيها على نار هادئة حتى تقل تماما تقريبا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة
10
يضاف مسحوق الكاكاو والطماطم ومرق اللحم البقري والفاصوليا ويترك على نار خفيفة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف الفلفل الحار قليلا ، حوالي 1 ساعة ، 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
طماطمطماطم
الفولالفول
الفلفل الحارالفلفل الحار
لحوم البقرلحوم البقر
11
تحريك الصلصة الحارة في الفلفل الحار وتتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الفلفل الحارالفلفل الحار
الملحالملح
12
أضف بعض مرق اللحم البقري إذا كان الفلفل الحار سميكا جدا. مغرفة في الأطباق وأعلى مع لحم الخنزير المقدد انهارت, جبن, البصل الأخضر و/أو القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
13
تصوير كون بولوس

المكونات

6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة340فلفل هابينروالعنبر البيرةالعنبر البيرة850فلفل هابينروالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطفالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطف794فلفل هابينروطماطم برقوق كاملة ، مطحونة باليدطماطم برقوق كاملة ، مطحونة باليد591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم907فلفل هابينروتشاك اللحم المفرومتشاك اللحم المفروم1جبنة بارميزان مبشورةكمون مطحونكمون مطحون1جبنة بارميزان مبشورة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرمرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا