صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة53
مجلة

الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وصلصة بوبلانو

الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وصلصة بوبلانو
وصفة الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وبوبلانو سالسان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من قشر البرتقال ، شيبوتل شيلي في أدوبو ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وصلصة بوبلانو, لحم البقر بوبلانو الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و سندويشات التاكو بالكراميل والذرة والفاصوليا السوداء مع كوسة مشوية سالسان وكريما بوبلانو محمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يضاف البصل المفروم والثوم ويطهى حتى يصبح البصل شفافا مع التحريك كثيرا لمدة 8 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كمون مطحونكمون مطحون
4
أضف 14 كوبا من الماء والفاصوليا السوداء والأوريغانو المجفف وقشر البرتقال المبشور. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, تغطية مع غطاء مواربا قليلا, ويترك على نار خفيفة حتى الفاصوليا السوداء هي العطاء, حول 2 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
(التاجر جو )(التاجر جو )
قشر البرتقالقشر البرتقال
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
يضاف الفلفل الحار ويتبل الفلفل الحار حسب الرغبة بالملح. يطهى على نار خفيفة حتى تصبح الفاصوليا السوداء كريمية ، ويهرس بخشونة مع هراسة البطاطس إلى القوام المطلوب ، ويضاف المزيد من الماء بمقدار 1/2 كوب إذا كان سميكا جدا ، مع التحريك بشكل متكرر ، لمدة 30 دقيقة تقريبا. يتبل الفلفل الحار حسب الرغبة مع المزيد من الملح. هل قبل: الفلفل الحار يمكن أن يتم قبل 3 أيام. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركيها مبردة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
(التاجر جو )(التاجر جو )
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
1
شار بوبلانو شيلي على لهب الغاز أو في اللاحم حتى اسودت من جميع الجهات.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
2
ضعيها في وعاء كبير ، غطيها بغلاف بلاستيكي ، واتركيها حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، حوالي 20 دقيقة. قشر ، البذور ، وختم الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
ضع الفلفل الحار في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يضاف البصل والصلصة الخضراء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1
يقلب الكريما الحامضة والفلفل المفروم في وعاء متوسط. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يرش أضلاع لحم الخنزير بالملح والفلفل. عند العمل على دفعات ، أضيفي أضلاع لحم الخنزير إلى المقلاة واطهيها حتى تحمر ، حوالي 7 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
أضلاع لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
انقل أضلاع لحم الخنزير إلى وعاء متوسط. أعد جميع أضلاع لحم الخنزير وأي عصائر إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
أضلاع لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يضاف مرق الدجاج ويغطى ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى حتى ينضج لحم الخنزير مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
5
نقل إلى وعاء متوسط آخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
في هذه الأثناء ، أعد تدفئة الفلفل الحار. قلب بذور الكزبرة والكمون في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
7
قسم الفلفل الحار بين الأطباق. أعلى مع لحم الخنزير, صلصة, شبوتل كريما, والجبن.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المكسيكي كريماالمكسيكي كريما
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
1
يمكن العثور على مسحوق الفلفل الحار في نيو مكسيكو في متاجر الأطعمة المتخصصة وفي الأسواق اللاتينية. يمكن العثور على شيبوتل تشيلي المعلب في أدوبو وشيلي بوبلانو الطازج (يسمى أحيانا باسيلا تشيلي) في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق اللاتينية.
المكونات سوف تحتاج
تشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبوتشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبو
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1
هذه وصفة رائعة للحفلات لأن مذاق الفاصوليا في الواقع أفضل إذا تم صنعها قبل يوم أو يومين. (أنه يعطي النكهات فرصة لخلط حقا.) ثم كل ما عليك فعله حقا في يوم الحدث هو طهي لحم الخنزير وإعادة تدفئة الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)تشيليز شيبوتل معلب مفروم في أدوبوتشيليز شيبوتل معلب مفروم في أدوبو7(شتاء)نيو مكسيكو مسحوق الفلفل الحارنيو مكسيكو مسحوق الفلفل الحار4(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكمون المحمصبذور الكمون المحمص680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء المجففة ، تشطفالفاصوليا السوداء المجففة ، تشطف1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة12فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2(شتاء)كمون مطحونكمون مطحون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج قليل الملحمرق الدجاج قليل الملح2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2لارجيسالبصل المفروم (حوالي 1 1/2 جنيه المجموع)البصل المفروم (حوالي 1 1/2 جنيه المجموع)2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما3(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجفف (يفضل المكسيكي)الأوريجانو المجفف (يفضل المكسيكي)10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة مونتيري جاك بالفلفل الحار المبشورجبنة مونتيري جاك بالفلفل الحار المبشور6الطازجة بوبلانو شيليالطازجة بوبلانو شيلي1كيلوغرامأضلاع لحم الخنزير الخالية من العظم على الطراز الريفي ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصةأضلاع لحم الخنزير الخالية من العظم على الطراز الريفي ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصة198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(أو أكثر) ماء(أو أكثر) ماء2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأبيض المفروم ناعماالبصل الأبيض المفروم ناعما

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة كاستيلر كافا بروت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلر كافا بروت
كاستيلر كافا بروت
يعرض كاستيلر بروت كافا روائح التفاح الأخضر والحمضيات. في الفم ، لديها نكهات طازجة ونقية مع ملاحظات الحمضيات والجير ولمسة من الحلاوة. طعمها طازج ونظيف وعصبي.