الفلفل الأسود ودبس السكر سحبت شطائر الدجاج
الفلفل الأسود ودبس السكر سحبت السندويشات الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وفخذ دجاج ولفائف شطيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطيئة طباخ حار دبس السكر سحبت لحم الخنزير السندويشات, دبس السكر-بسكويت الفلفل الأسود، و الفلفل الأسود-دبس الرمان المزجج تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 9 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 23 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج ويصبح طريا.
إزالة من الحرارة ؛ أجاد مع 2 الشوك لقياس 2 كوب اللحوم.
ضع 1/2 كوب دجاج على النصف السفلي من كل لفة. أعلى كل مع 3 المخللات والنصف العلوي من لفة.