صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

الفلفل الأحمر-تراجع الجوز

الفلفل الأحمر-تراجع الجوز
يتطلب تراجع الفلفل الأحمر والجوز تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك فلفل حلو محمص وجوز وزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.