الفلفل الأحمر المشوي وسلطة الشمر

قد يكون الفلفل الأحمر المشوي وسلطة الشمر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 245 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفليفلة الحلوة ، فصوص الثوم ، زيتون كالاماتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي مع الشمر المشوي والفلفل والكوسا والكوسا, سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع الفلفل الأحمر، و سلطة الفلفل المشوي مع الصنوبر.