الفلفل الأحمر المحمص والقشدة
قد يكون الفلفل الأحمر المحمص والقشدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 37 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل, المعبأة في زجاجات الفلفل المحمص, كريم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفلفل الأحمر وزيت الزيتون والكمون وفص الثوم في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
رذاذ 1 ملعقة كبيرة هريس على الحساء في كل وعاء; أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة الخفيفة والفلفل الأسود المطحون الطازج.