صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطر المحشو ط

الفطر المحشو ط
الفطر محشوة أنا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تخدم 9 والتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 29 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من ملح الثوم والجبن والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر محشي, فطر محشي، و فطر محشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية الخبز برفق برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
وقف الفطر. احتياطي 1/3 إلى 1/2 من ينبع واللحم المفروم لهم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
لحم مفروملحم مفروم
3
تخفق الجبنة الكريمية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
4
في وعاء صغير ، يمزج سيقان الفطر المفروم ولحم السلطعون. اخلطي الجبن الكريمي في خليط الساق والبطلينوس.
المكونات سوف تحتاج
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
لحم السلطعونلحم السلطعون
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يضاف ملح الثوم ويخلط جيدا. تحشى قبعات الفطر بمزيج الجبن. ترتيب القبعات على ورقة الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
اخبز الفطر على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح خليط الفطر وسرطان البحر ساخنا ، ويتجمع معظم سائل الفطر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)