الفطائر مع اللبن والتوت

هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 42 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 49 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أعشاب من الفصيلة الخبازية والزبدة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطائر الإفطار الجرانولا مع الزبادي والتوت, فطائر الإفطار بقشرة الجرانولا مع الزبادي اليوناني + التوت (خالي من الغلوتين + خالي من السكر المكرر)، و فراولة تشيريوس مغموسة بالزبادي لوصفات مماثلة.