صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الفطائر اللبن مع الفراولة الطازجة

الفطائر اللبن مع الفراولة الطازجة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل باللبن مع الفراولة الطازجة. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 2 2.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من شراب القيقب والزنجبيل المطحون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل المقرمشة مع الفراولة المحمصة, الفطائر مع الفراولة الطازجة، و الفطائر مع الفراولة الطازجة.

تعليمات

1
سخني مكواة وافل غير لاصقة مقاس 8 بوصات مربعة. سخن الفرن إلى 20
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق مع البيكنج بودر ، 1 ملعقة كبيرة من السكر المحبب والملح. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض مع اللبن والزبدة. قلب المكونات الرطبة تدريجيا في خليط الدقيق ؛ سيكون الخليط متكتلا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
يسكب نصف الخليط في مكواة الوافل ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
انقل الوافل إلى الفرن للتدفئة. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في وعاء ، إرم الفراولة مع 2 ملاعق صغيرة المتبقية من السكر المحبب. في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة الحامضة مع السكر البني والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
6
قطع الفطائر إلى 4 مربعات. ضع 2 مربعات وافل على كل طبق وصب الكريما الحامضة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
7
يزين بالفراولة ويقدم مع شراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم