الفطائر الاسكواش

قد تكون فطائر الاسكواش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. أعجب 68 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الفطائر الاسكواش, فطائر الاسكواش السباغيتي، و الفطائر الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.