صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

الفشار غير تقليدي

الفشار غير تقليدي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الفشار غير التقليدي. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. مزيج من الخميرة الغذائية والزعتر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي قرد غير تقليدي, قرد غير تقليدي بارفيتس، و سلطة فواكه غير تقليدية.

تعليمات

1
وضع الفشار برزت في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
برزت الفشاربرزت الفشار
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
رشي الزبدة المذابة فوق الفشار واخلطيها.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3
يرش الخميرة الغذائية والزعتر فوق الفشار ؛ مزيج.
المكونات سوف تحتاج
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
زعترزعتر

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

الفشار في القائمة? جرب الاقتران مع الورد الفوار Wine والنبيذ الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
بيليسيما تألق روز
بيليسيما تألق روز
هذه وردة أنيقة ومشرقةé ، مع تلميحات من الفراولة والجريب فروت ، ورغوة ناعمة ومستمرة. أزواج تماما مع سمك السلمون المدخن, المحار, والمأكولات البحرية المشهيات مثل التونة رز, سوشي, والساشيمي.