صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الفستق البارميزان كروستيني

الفستق البارميزان كروستيني
الفستق البارميزان كروستيني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 56 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني, مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني، و التين المحمص ، الريكوتا ، الفستق والعسل كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن على شواء منخفض. اجعل الحامل على بعد حوالي 8 بوصات من عنصر الشواء. شريحة الخبز العجين المخمر على قطري ، حوالي 1/2 بوصة شرائح سميكة. وزعي القطع برفق مع الزبدة ، ثم أضيفي الفستق وجبنة البارميزان ، ورشيها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
خبز العجين المخمرخبز العجين المخمر
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
مكان تحت اللاحم ويطهى لمدة 2 دقيقة ، والحفاظ على العين دقيق. عندما يبدأ الجبن في الذوبان ويبدأ الخبز في التسمير قليلا ، قم بإزالة الفلفل الطازج وكسره في الأعلى ، ثم رشه بزيت الزيتون وقدمه.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم