الفستق البارميزان كروستيني
الفستق البارميزان كروستيني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 56 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني, مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني، و التين المحمص ، الريكوتا ، الفستق والعسل كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن على شواء منخفض. اجعل الحامل على بعد حوالي 8 بوصات من عنصر الشواء. شريحة الخبز العجين المخمر على قطري ، حوالي 1/2 بوصة شرائح سميكة. وزعي القطع برفق مع الزبدة ، ثم أضيفي الفستق وجبنة البارميزان ، ورشيها بالتساوي.
مكان تحت اللاحم ويطهى لمدة 2 دقيقة ، والحفاظ على العين دقيق. عندما يبدأ الجبن في الذوبان ويبدأ الخبز في التسمير قليلا ، قم بإزالة الفلفل الطازج وكسره في الأعلى ، ثم رشه بزيت الزيتون وقدمه.