الفرنسية نسيج سوزيت
وصفة الفرنسية كريب سوزيت يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 32 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أنها تعمل بشكل جيد وجبة الصباح بأسعار معقولة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 207 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وعصير البرتقال والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سوزيت, كريبس سوزيت، و سوزيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق المزيج مع الحليب والبيض في وعاء صغير مع شوكة أو خفاقة سلكية حتى يمتزج. زبدة خفيفة مقلاة 8 بوصة; الحرارة على نار متوسطة حتى شمبانيا. لكل كريب, صب 2 ملاعق كبيرة من الخليط في مقلاة; قم بتدوير المقلاة على الفور حتى يغطي الخليط القاع. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. تشغيل ملعقة واسعة حول الحافة لتخفيف ؛ بدوره ويطهى الجانب الآخر حتى تكتسب اللون البني الذهبي. كدس الكريب ، وضع ورق مشمع بين كل منهما ؛ حافظ على تغطيتها.
سخني 1/4 كوب زبدة وقشر البرتقال وعصير البرتقال والسكر حتى الغليان في مقلاة مقاس 10 بوصات مع التحريك من حين لآخر ؛ خففي الحرارة. يترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المسكرات الحرارة في مقلاة 1 لتر ، ولكن لا تغلي.
ضعيها في صلصة البرتقال الساخنة في مقلاة وقلبها مرة واحدة. ترتيب نسيج حول حافة المقلاة.
صب المسكرات الدافئة في وسط المقلاة وإشعال بعناية. بعد موت اللهب ، ضع 2 كريب على كل طبق حلوى ؛ ملعقة صلصة دافئة على الكريب.