صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالربيع
مجلة

الفراولة والراوند تنهار

الفراولة والراوند تنهار
الفراولة والراوند تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والبندق والشوفان القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 164 شخصا بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الأم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الفراولة والراوند, راوند الفراولة تنهار، و راوند الفراولة تنهار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الدقيق ، 2/3 كوب سكر ، والملح في وعاء متوسط ؛ خفقت لمزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضف الزبدة.فرك بأطراف الأصابع حتى يلتصق الخليطمعا في كتل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
مزيج في الشوفان و nuts.DO قبل: يمكن جعل تحتل المرتبة الاولى 1 يوماقبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
الشوفانالشوفان
4
سخن الفرن إلى 375 Butter و. زبدة 11 س 7 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
5
ضع 1/2 كوبالسكر في وعاء كبير. كشط في البذور منفانيليا الفول ؛ خفقت لمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
أضف الفراولة والراوند إلى السكر في وعاء ؛ إرم لتغطي جيدا. كشط ملء الفاكهةإلى إعداد طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
رشي الشحم بالتساوي على الحشوة.
8
خبز تنهار حتى ملء فقاعاتبسرعة وتتصدر هش ، حوالي 45دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
السماح لتبرد 15 دقيقة. ملعقة دافئةتتفتت في الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
يقدم مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
11
6 سعرات حرارية ، 38.3 ٪ سعرات حرارية من الدهون ، 16.1 جرام دهون ، 7.4 جرام دهون مشبعة,
12
4 ملغ كولسترول,
13
0 غرام مجموع السكريات,
14
تطبيق بون